SÜGISENE GLORIA – EESTI UJUJATE PESAPAIK

Oi, meid oli sügiseses Türgis suur kogukond- ujujaid oli väga mitmetest klubidest üle terve Eestimaa ning ka väga erinevates vanustes. Kõik said oma treeningkilomeetrid läbitud –

alustades USKi pisikeste  alustavate Noortesarjalistega ja lõpetades Energy Standardis treeniva  profi Kregor Zirgiga.

TOPikaid oli seekord Türgi sügispäikest ja külalislahkust tunda saamas 15. Kuna ujumisgruppe, kes sügisettevalmistust tegid ,oli hulgem üle Euroopa, siis tuli mõne päeva hommikul vette hüpata lausa kella kuuest. Päike ja mõnus üle 25 kraadi soojus, hellitas meid kõikide päevade jooksul. Kiusas lõunase üldkehalise treeningu ajal ja paitas mõnusalt hommikul vara ja pealelõunal. Reziim oli paigas- hommikul vara vette,siis hommikutankimine,puhkus, lõunane ÜKE – kas siis erinevad pallimängud, hüpped, jõuharjutused või võmlemine – lõunasöök, väike puhkus ja jälle sulpsti vette ning jõusaali- jälle õhtune söögitund ja puhkus ning UNI. Rutiinile sisse mõned poolikud puhkepäevad koos mere ja rannamõnude nautimisega Serenity Gloria Resort Hotellis ning Land of the Legend keskusega. Laager nagu laager ikka, palju tööd- higi, tore treeningseltskond meil ja ka ümberringi. Hea on treeningule minna, kui ümberringi keerlebki suur treeningkarusell – ühed alustavad ,teised lõpetavad – igal pool tohutul hulgal lesti, labidaid laudu,torusid,

kumme, jne. Selline ühtne mõnus innustus tekkib – veel on palju,palju selliseid “SEGASEID”treenijaid , kes ennastunustavalt terved päevad muudkui ujuvad. Miks meile kõigile see niiväga meeldib – küllap teavad vastuseid asjaosalised ise.

Võibolla peatuks veel toitumisel- ilma milleta, ei suudaks ükski sportlane sellisele töökogusele ja pingele vastu pidada. Gloria Arena Keskus on kuulus oma ülimaitsvate ja tervislike valikute poolest. Sealt peaks leidma ja suutma teha tervislikke ja vajalikke valikuid – igaüks. Kahjuks on ka lemmiktoite – ahvatlusi, mis vahel valele teele viivad. Püüdsime seekord ikka taldrikutele laotatust  7 erinevat  vajalikku  värvi leida ja treeneritena mõtisklesime selle üle , et spotlane kasvab ja sirgub  läbi tulemuste ning küllap läbi tulemuste areneb – laieneb  ka  tema toiduvalik. Alati ju ei pea lähtuma maitseeelistustest, vaid silmas pidama ka erinevate toitainete omastamist ja vajalikkust. Me muudkui õpime ,õpime ja õpime – vees, saalides, klassipingis  ja toidulauas.

Uudne kogemus, mida veel sai laagrijooksul kogetud, oli teha tööd spordifotograafide pilkude all. Gloria Keskuses  toimus nimelt SONY fotograafide töövahendite testimise nädal. Sattusime meiegi mõnel päeval nii öelda “noa alla”. No küll nad siis ikka piirasid ujujaid oma “püssidega”. Kõik võtsid endid kokku ja näitasid hetke parimat taset nii tehniliselt ,kui ka kiiruslikke võimeid. No ega sa aga  ikka ei jõua tund ja pealegi end kogu aeg viimase vindi peal hoida. Igal juhul väga huvitav kogemus ujujatele ja loodame, et saame neid klõpse tulevikus kuskil pilvekeskonnas nautida – nii vähemalt Gloria Keskuse poolt lubati.  Selline sügisene värvilaik porisesse Eestimaa sügisesse sai – kevadvaheajal  ootab  aga  Gloria juba  suurmat  TOPikate tiimi treenima.

IMG_5223

IMG_5241
IMG_5238IMG_5235IMG_5229IMG_5217IMG_5214IMG_5209IMG_5203IMG_5198IMG_5195IMG_5191IMG_5188IMG_5184IMG_3254IMG_3253IMG_3250IMG_3248IMG_3247IMG_3243IMG_3233IMG_3231IMG_3230IMG_3220IMG_3217IMG_3211IMG_3206IMG_3204IMG_3203IMG_3200IMG_3147IMG_3143IMG_3123IMG_3113IMG_3101IMG_3082IMG_3078IMG_3071IMG_3070IMG_3069IMG_3068IMG_3061IMG_3050IMG_3040IMG_3037IMG_3036IMG_3025IMG_3023IMG_3022IMG_3017IMG_3015IMG_3008IMG_3007IMG_2996IMG_2988IMG_2983IMG_2953IMG_2920IMG_2900IMG_2897IMG_2892IMG_2833IMG_2831IMG_2979IMG_2975IMG_2974IMG_2971IMG_2970IMG_2966IMG_2962IMG_2926IMG_2922IMG_2921IMG_2917IMG_2906IMG_2891IMG_2882IMG_2839