TREENINGRÜHMAD

UJUMISTREENINGUTEGA JÄTKAME 1. SEPTEMBRIL. KOHTUMISENI!

Treening I – Põhikoondis

VÕISTLUSSPORT
1. september – 1. juuli

Treeningud:

E-R 15.00-16.00 või 18.00-19.00  üldkehaline ettevalmistus
E-R 6.15-8.15 ja 16.00-18.00 ujumine
L 8.00-10.00 ujumine
L 10.00-11.00 üldkehaline  ettevalmistus

Treenerid:

2007 a.s. ja vanemad  –  HEIDI KAASIK (+372 52 11 582, heidi.kaasik@topswimclub.ee) ja AARNE VELLO KERSA

2008 a.s-2010.a.s.  – RAILY MAALUST ja GRETE ÕUN

IGAKUINE ÕPPEMAKS:  105 EURi / 90 EURi 

NB! LASTEVANEMATELE, KES ON MÄÄRANUD TOPi UJUMISKLUBI ENDA LAPSE SPORDIKLUBIKS, ON  IGAKUINE TREENINGUTE ÕPPEMAKS 15 EURi (KOV TOETUSE) VÕRRA SOODSAM.


Treening II, vanus 9-11 eluaastat

VÕISTLUSSPORT – esimene tase, “Pardikeste” vanusegrupid

1. september – 31. mai

Treeningud:

E  14.30 ÜKE ujulas, ujumine 15.00-16.00

T  14.30, ujumine 14.45-16.00, 16.15-17.00 ÜKE saalis

K  14.30 ÜKE ujulas, ujumine 15.00-16.00

N  14.30, ujumine 14.45-16.00, 16.15-17.00 ÜKE saalis

R  14.00 ÜKE õues (kaasa riided sportimiseks õues), ujumine 15.00-16.00

Treenerid: GRETE ÕUN (+372 53 03 8852, grete.oun@topswimclub.ee) ja HEIDI  KAASIK (+372 52 11582)

IGAKUINE ÕPPEMAKS:  100 EURi / 85 EURi

NB! LASTEVANEMATELE, KES ON MÄÄRANUD TOPi UJUMISKLUBI ENDA LAPSE SPORDIKLUBIKS, ON  IGAKUINE TREENINGUTE ÕPPEMAKS 15 EURi (KOV TOETUSE) VÕRRA SOODSAM.

 

EDASIJÕUDNUD, HARRASTAJAD

1. september – 31. mai

Treeningud:

E  14.30 ÜKE ujulas, ujumine 15.00-16.00

K  14.30 ÜKE ujulas, ujumine 15.00-16.00

R  14.00 ÜKE õues (kaasa riided sportimiseks õues), ujumine 15.00-16.00

Treenerid: GRETE ÕUN (+372 53 03 8852, grete.oun@topswimclub.ee) ja HEIDI  KAASIK (+372 52 11582)

IGAKUINE ÕPPEMAKS:  85 EURi / 70 EURi

NB! LASTEVANEMATELE, KES ON MÄÄRANUD TOPi UJUMISKLUBI ENDA LAPSE SPORDIKLUBIKS, ON  IGAKUINE TREENINGUTE ÕPPEMAKS 15 EURi (KOV TOETUSE) VÕRRA SOODSAM.

 

TREENINGUTELE VAJALIK REGISTREERIMINE

Registreeri siit
Avaldus PDF (täidetud avalduse palume saata info@topswimclub.ee või tuua kohapeale)


Treening III, vanus 7- 10 eluaastat

ALGAJAD, EDASIJÕUDNUD

2.september – 31.mai

Treeningud:

E  14.00 üldkehaline ettevalmistus õues (kaasa riided sportimiseks õues),  ujumine 15.00-16.00

K  14.00 üldkehaline ettevalmistus ujulas,  ujumine 15.00-16.00

R  14.00 üldkehaline ettevalmistus õues (kaasa riided sportimiseks õues),  ujumine 15.00-16.00

Treener: RAILY MAALUST(+372 53 029 525, raily.maalust@topswimclub.ee)

IGAKUINE ÕPPEMAKS:  85 EURi / 70  EURi              

NB! LASTEVANEMATELE, KES ON MÄÄRANUD TOPi UJUMISKLUBI ENDA LAPSE SPORDIKLUBIKS, ON  IGAKUINE TREENINGUTE ÕPPEMAKS 15 EURi (KOV TOETUSE) VÕRRA SOODSAM.

TREENINGUTELE VAJALIK REGISTREERIMINE

Registreeri siit
Avaldus PDF (täidetud avalduse palume saata info@topswimclub.ee või tuua kohapeale)


Treening IV, vanus 10-19 eluaastat

HARRASTAJAD

1.september – 30.mai

Treeningud:

E,K,R   kell  17.45  võimlemine + ujumine

Treenerid:  RAILY MAALUST (+372 53 029 525, raily.maalust@topswimclub.ee), HEIDI  KAASIK (+372 52 11 582)

IGAKUINE ÕPPEMAKS:  85 EURI / 70  EURi        

NB! LASTEVANEMATELE, KES ON MÄÄRANUD TOPi UJUMISKLUBI ENDA LAPSE SPORDIKLUBIKS, ON  IGAKUINE TREENINGUTE ÕPPEMAKS 15 EURi (KOV TOETUSE) VÕRRA SOODSAM.

TREENINGUTELE VAJALIK REGISTREERIMINE

Registreeri siit
Avaldus PDF (täidetud avalduse palume saata info@topswimclub.ee või tuua kohapeale)


TREENING  V,  vanus  7-14 eluaastat

HARRASTAJAD

2. september – 31.mai

Treeningud:

T,N   kell 17.45  võimlemine + ujumine

Treenerid: RAILY MAALUST, HEIDI  KAASIK  +372 52 11582, GRETE ÕUN (+ 372 53 03 8852, grete.oun@topswimclub.ee)

IGAKUINE ÕPPEMAKS:  80 EURI / 65  EURi

NB! LASTEVANEMATELE, KES ON MÄÄRANUD TOPi UJUMISKLUBI ENDA LAPSE SPORDIKLUBIKS, ON  IGAKUINE TREENINGUTE ÕPPEMAKS 15 EURi (KOV TOETUSE) VÕRRA SOODSAM.

TREENINGUTELE VAJALIK REGISTREERIMINE

Registreeri siit
Avaldus PDF (täidetud avalduse palume saata info@topswimclub.ee või tuua kohapeale)