TREENINGRÜHMAD
UJUMISTREENINGUD TOIMUVAD MERIVÄLJA KOOLI UJULAS (AADRESS HEKI TEE 16).
PÕHIKOONDIS TREENIB KALEV SPAS JA MERIVÄLJA KOOLI UJULAS.
KÜSIMUSTE TEKKIMISEL PALUME VÕTTA ÜHENDUST VASTAVA TREENINGRÜHMA TREENERIGA.
MUUDATUSED VÕIVAD ESINEDA TREENINGUTE KELLAAEGADES. ANNAME JOOKSVALT TEADA.
PALUME VALIDA VÄLJA SOBIV TREENINGRÜHM.
AASTARINGSELT ON OODATUD UJUMA KÕIK UUED ALGAJAD JA OSKAJAD.
Treening I – Põhikoondis
VÕISTLUSSPORT
Treeningud:
E-R 15.00-16.00 või 18.00-19.00 üldkehaline ettevalmistus
E-R 6.15-8.15 ja 16.00-18.00 ujumine
L 8.00-10.00 ujumine
L 10.00-11.00 üldkehaline ettevalmistus
Treenerid:
2007 a.s. ja vanemad – HEIDI KAASIK (+372 52 11 582, heidi.kaasik@topswimclub.ee) ja AARNE VELLO KERSA (+372 50 25 049 )
2008 a.s. ja nooremad – GRETE ÕUN (+372 53 03 8852, grete.oun@topswimclub.ee) ja RAILY MAALUST ( +372 53 029 525 , raily.maalust@topswimclub.ee )
IGAKUINE ÕPPEMAKS: 135 EURi / 120 EURi
NB! LASTEVANEMATELE, KES ON MÄÄRANUD TOPi UJUMISKLUBI ENDA LAPSE SPORDIKLUBIKS, ON IGAKUINE TREENINGUTE ÕPPEMAKS 15 EURi (KOV TOETUSE) VÕRRA SOODSAM.
Treening II, vanus 8-11 eluaastat
VÕISTLUSSPORT – esimene tase (eelduseks varasem ujumistreeningute kogemus)
Treeningud:
E 14:30 üldkehaline ettevalmistus, ujumine 15:30-16:45
T 15:00 üldkehaline ettevalmistus
K 14:30 üldkehaline ettevalmistus, ujumine 15:30-16:45
R 14:30 üldkehaline ettevalmistus, ujumine 15:30-16:45
L 9:30 võimlemine ujulas, ujumine 10:00-11:30
Treenerid: GRETE ÕUN (+372 53 03 8852, grete.oun@topswimclub.ee) ja HEIDI KAASIK (+372 52 11582)
IGAKUINE ÕPPEMAKS: 100 EURi / 85 EURi
NB! LASTEVANEMATELE, KES ON MÄÄRANUD TOPi UJUMISKLUBI ENDA LAPSE SPORDIKLUBIKS, ON IGAKUINE TREENINGUTE ÕPPEMAKS 15 EURi (KOV TOETUSE) VÕRRA SOODSAM.
REGISTREERI TREENINGRÜHMA (treeningutele vajalik registreerimine)
Treening III, vanus 7- 10 eluaastat
ALGAJAD, EDASIJÕUDNUD
Treeningud:
E 14:30 üldkehaline ettevalmistus, ujumine 15:30-16:30
K 14:30 üldkehaline ettevalmistus, ujumine 15:30-16:30
R 14:30 üldkehaline ettevalmistus, ujumine 15:30-16:30
Treener: RAILY MAALUST (+372 53 029 525, raily.maalust@topswimclub.ee)
IGAKUINE ÕPPEMAKS: 85 EURi / 70 EURi
NB! LASTEVANEMATELE, KES ON MÄÄRANUD TOPi UJUMISKLUBI ENDA LAPSE SPORDIKLUBIKS, ON IGAKUINE TREENINGUTE ÕPPEMAKS 15 EURi (KOV TOETUSE) VÕRRA SOODSAM.
REGISTREERI TREENINGRÜHMA (treeningutele vajalik registreerimine)
Treening IV, vanus 11-19 eluaastat
HARRASTAJAD
Treeningud:
E kell 16:30
K kell 16:30
R kell 16:30
Treenerid: RAILY MAALUST (+372 53 029 525, raily.maalust@topswimclub.ee), HEIDI KAASIK (+372 52 11 582)
IGAKUINE ÕPPEMAKS: 85 EURI / 70 EURi
NB! LASTEVANEMATELE, KES ON MÄÄRANUD TOPi UJUMISKLUBI ENDA LAPSE SPORDIKLUBIKS, ON IGAKUINE TREENINGUTE ÕPPEMAKS 15 EURi (KOV TOETUSE) VÕRRA SOODSAM.
REGISTREERI TREENINGRÜHMA (treeningutele vajalik registreerimine)
TREENING V, vanus 7-10 eluaastat
HARRASTAJAD
Treeningud:
E kell 17:45
K kell 17:45
R kell 17:45
Treenerid: RAILY MAALUST (+372 53 029 525, raily.maalust@topswimclub.ee), HEIDI KAASIK (+372 52 11 582)
IGAKUINE ÕPPEMAKS: 85 EURI / 70 EURi
NB! LASTEVANEMATELE, KES ON MÄÄRANUD TOPi UJUMISKLUBI ENDA LAPSE SPORDIKLUBIKS, ON IGAKUINE TREENINGUTE ÕPPEMAKS 15 EURi (KOV TOETUSE) VÕRRA SOODSAM.
REGISTREERI TREENINGRÜHMA (treeningutele vajalik registreerimine)